除了每天必喝酵素之外就是認真看待卡路里跟運動。
下午還特地做了生菜沙拉當午餐，
還真的不錯吃哈哈！
為了營養在網路上找水波蛋的食譜，
因為懶所以用微波的，還怕蛋爆炸哈哈！
飲食之外還要運動運動，
之前去做復健都計程車出入，
現在每天都走路還是快走Xd
今天體重是真的有降那麼一點點啦～
今天一直收到大家的訊息問我還好嗎，
我還一頭霧水，結果原來是阿蘇火山噴灰了。
好吧我是真的沒在看新聞的啦！
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一個人也要好好吃 (2)
